ビリーズブートキャンプはアメリカエクササイズ界のカリスマ、ビリーブランクスの指導で7日間集中ダイエットエクササイズを自宅で手軽にやってしまうという大ヒットDVDセットです。（VHS版もあります）
ピラティスやヨガといったエクササイズと並び、アメリカで高い評価を得ているビリーズブートキャンプ。
TVショッピングで大ブレイクしており、ものすごい売れ行きです。
「飛行機ぶんぶんエクササイズ」など、ユニークな動きで楽しくエクササイズできるので、辛いダイエットも楽しくこなせます。
ビリーズブートキャンプには５枚のDVDとビリーバンドが付属でついており、毎日少しずつ、7日間で完了するようにプラグラムされています。
7日間でできる短期集中ダイエットとして手軽に取り組めます。
TVの前でDVDを見ながらできますので、必要なスペースはわずかたたみ一畳分。
さぁ、あなたもビリーズブートキャンプにチャレンジしてみませんか？
ピラティスやヨガといったエクササイズと並び、アメリカで高い評価を得ているビリーズブートキャンプ。
TVショッピングで大ブレイクしており、ものすごい売れ行きです。
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ビリーズブートキャンプには５枚のDVDとビリーバンドが付属でついており、毎日少しずつ、7日間で完了するようにプラグラムされています。
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- 新しいダイエット雑誌〓ミニTarzan（ターザン）〓
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- 入隊２日目！！なんと早くも変化が！？
- えー昨夜二日目チャレンジ。１日目と同じく、基本プログラムであります。 1日目の日記はこちらです → ビリーズブートキャンプ・入隊1日目！ 結果から言うと1枚のDVDの3分の2だけやりました。 １日目の筋肉痛が ...
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ビリーズブートキャンプに関する口コミ、感想集を集めました
- 出勤100〓101日目+α“（n‘∀‘）η<100”
- ... 俺も、ビリーズブートキャンプに入隊するべき日が来たのかもな！ ツイスト！ツイスト！ ・360にストアニの互換が来てた。 早速やってみたが… ちょっと実機と違う感じ。 音とかなんか軽いや。 しかし、今出ているXBOX360のソフト以上に魅力的だぜ。 ...
- ビリーズブートキャンプを軽〓くやってみた
- 昨日、彼がお泊りにきましたぁ。 上の『一言メッセージ』にも書いてあるけど、 ブートキャンプのDVD他を購入してダイエットを始めている彼。 4枚のDVDがあって、 １枚目は、１日目と２日目 ２枚目は、３日目と４日目 ３枚目は、５日目と６日目 ４枚目は ...
- 新たな試み。。。〓
- ... 腹筋や太ももにくるこの抵抗感は絶対に効果があると信じる事が出来ます このプチ専業主婦生活の間 少しでも筋肉がつくといいなぁ 今日もめげずにビリーズブートキャンプ するぞ〓〓 ヽ(´ー｀)ノ その後は お昼寝かも ...
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- ... (31.1542〓) 骨格筋率：24.0％ 内臓脂肪レベル：15 基礎代謝：1596kcal BMI：33.8 体年齢：54才 ☆運動 ビリーズブートキャンプDisc1 55分 エアロバイク 30分 ステッパー 30分 ☆食事 朝食：ライトミールブロック2本・ヨーグルト・コーヒー ...